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討論串[知識] 為何我的肩關節總是有問題？CrossFitter
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Re: [知識] 為何我的肩關節總是有問題？CrossFitter
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者stasis (流雨風雪)時間11年前 (2014/11/12 23:12), 11年前編輯資訊
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這個問題我有問過醫生. 基本上如果你是右撇子 就很有機會左下右上ok 左上右下兩手碰不到. 右手肩膀外旋略大於90度 內旋略小於90度. 因為內旋角度不夠 所以把手往後背時會卡住. http://tinyurl.com/k6vdnys. 可能的原因很多 症狀也不太一樣. 像我有發現自己 做三頭肌滑輪
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Fw: [知識] 為何我的肩關節總是有問題？CrossFitter
推噓20(20推 0噓 7→)留言27則，0人參與, 最新作者hunterkou (苛薄人)時間11年前 (2014/11/12 17:31), 11年前編輯資訊
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為何我的肩關節總是有問題？CrossFitter的困境. 圖文好讀版：http://goo.gl/IUeR2I. 前言：. 歐美風行Crossfit已有一段時間，Crossfit風行有幾個原因，人與人之間的互動，如小組合作帶來團隊意識，眾人鼓勵帶來自信心，比賽的趣味與刺激，而沒有健身房個人練個人的寂
(還有2885個字)
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