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討論串[問題] 肩關節問題一問
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Re: [問題] 肩關節問題一問
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者RichLowkey56 (有錢低調56)時間12年前 (2013/09/23 00:50), 編輯資訊
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小弟也曾受到肩盂唇受傷的困擾. 來分享一下心得. 我也曾經每天都去做物理治療 但真的是沒用. 只會舒緩妳的疼痛 對於你的復原沒什麼幫助. 要有幫助就要做旋轉肌的肌力訓練. 我之前先開肩關節鏡 是盂唇損傷. 一開始不會痛 但過了一個多月又開始痛了. 再去找個好醫生看 確診為肩關節夾擠症候群. 簡單來說
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[問題] 肩關節問題一問
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者hydeeric2002 (大頭)時間12年前 (2013/09/22 20:41), 編輯資訊
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因運動傷害導致肩膀不適. 有去醫院照過MRI. 醫生判定為肩盂唇撕裂傷. 看了三家，大多建議不要開刀@@. 所以我考慮先休息一陣時間，然後作物理治療(針灸、推拿、紅外線....). 也想買護肩的運動器材. http://ppt.cc/RmiG. 不過此款戴起來頗不舒服，在轉動關節時，另一邊的彈力帶會
(還有85個字)
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