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討論串[問題] 新手健身問題
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[問題] 新手健身問題
推噓4(4推 0噓 12→)留言16則，0人參與, 最新作者MrDiao (Mr.調調)時間13年前 (2013/04/09 13:17), 編輯資訊
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我已經練了快半年的胸. 之前練完的隔天都超累超酸又爽!?. 可是現在練完的當下雖然累得快死掉. 可是第二天並沒有痠痛. 但是只要用手指戳一下就會有痠痛感. 這是正常的嗎?. 我想加重訓練. 可是手確提不起來. 但胸部卻是有力的. 這要怎麼解決. 懇請大大指點. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
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