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討論串[問題] 關於飲食問題
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[問題] 關於飲食問題
推噓1(2推 1噓 3→)留言6則，0人參與, 8年前最新作者ben54302 (最愛豬豬)時間8年前 (2018/04/14 00:49), 8年前編輯資訊
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各位肌肉版巨巨好！. 新手小弟本魯現在才發現如果不靠乳清要達到一天基本蛋白飲食其實滿困難的。. 尤其本魯是常夜性質工作 一天通常只會吃到兩餐似乎更難。. 小弟是打算以100g雞絲＋100g黃豆芽+100g麵條＋水煮蛋為基礎拌個韓式辣醬麵. 根據蛋白表換算100g雞胸有21g蛋白質. 100g黃豆芽1
(還有277個字)
#1
[問題] 關於飲食問題
推噓-3(0推 3噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者ioutiot4d (west)時間13年前 (2012/09/25 13:20), 編輯資訊
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請問平常的飲食,除了油炸物不要吃之外. 含糖飲料,像是奶茶這種是不是也不能喝??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 180.177.10.169.
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