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討論串[閒聊] 悲劇...手腕受傷
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Re: [閒聊] 悲劇...手腕受傷
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者qzp5408 (qzp)時間14年前 (2012/03/24 19:31), 編輯資訊
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我也是過來人. 電腦腕很嚴重 大概是右手手掌外側. 以前嚴重到摸一小時滑鼠 小指跟無名指整個麻痺無力. 從今年2月開始認真復健. 頻率大概是3/1W. 重訓還是在做. 不過你最好戴手套. 而且是加長型的可以保護你的手腕. 我復健到現在至少重訓都不會痛了. 摸滑鼠大概要連續3~4小時+昨天重訓酸痛中
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[閒聊] 悲劇...手腕受傷
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者gn046187 (天外有天)時間14年前 (2012/03/24 10:55), 編輯資訊
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大概三年前左右我玩電腦開始手腕會痛. 但是因為我一個禮拜大概也只會用兩三天電腦. 於是就沒管他 想說少用一點就好. 不過這現象一直沒有改善. 但是都還可以忍受 我也想說剛好這樣可以讓我不要沒事就做電腦前. 大概半年前開始認真練重訓吧.... 雖然我也不知道在之前沒看醫生的時候手腕是不是真的有受傷.
(還有345個字)
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