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討論串[徵人] 中壢能量運動會館同練
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Re: [徵人] 中壢能量運動會館同練
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者yo690121 (人性本惡)時間14年前 (2012/05/07 17:45), 編輯資訊
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借這篇文章徵一下人. 因為之前都上夜班的關係. 也不算有找到同伴一起練. 現在輪上早班了. 作息也比較正常. 一個月會休個十幾天的假. 想要在休假的時候約個同伴一起去重訓. 應該都會早上九點到十點間就到健身房報到. 不知道有沒有人也在中壢能量會館健身. 而且是固定差不多這個時段會去重訓的？. 如果有
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[徵人] 中壢能量運動會館同練
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者hochopin (阿喵)時間14年前 (2011/12/21 10:52), 編輯資訊
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上週跑去和金龍教練報名,想要衝一下明年青年杯,目前都是一個人練比較多,想要有. 效控制自己的訓練強度,需要一個人一起練,不知道有沒有人也在那邊運動的,大家交個. 朋友吧,順便相互砥礪一起進步囉, 大概說一下基本的訓練方法,目前採用約8下的重量. 在練習(大概要補最後一下),目標是增到93kg在一月底
(還有42個字)
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