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討論串[閒聊] 組間休息時大家都在想啥呀?
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#3
Re: [閒聊] 組間休息時大家都在想啥呀?已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Slashing (沒臭沒小)時間3年前 (2022/09/06 21:28), 編輯資訊
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想剛剛是第幾組。 忘了= =. 想上個禮拜一組次數是幾下。 忘了= =. 想練後要吃甚麼。 不知道= =. 想市長要投給誰。 不投了= =. 想鏡子裡那個組件休息的大帥哥是誰。. 我= =. -----. Sent from JPTT on my Sony XQ-AU52.. --. https:/
#2
Re: [閒聊] 組間休息時大家都在想啥呀?
推噓8(8推 0噓 7→)留言15則，0人參與, 3年前最新作者Phanly (Phanly)時間3年前 (2022/09/06 13:32), 編輯資訊
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思考剛剛那組做的好不好，思考現在是第幾組，思考今天的狀態如何. 其實練到後面有時會進入zone的狀態，就是已經放棄思考了，時間到就進行下一組，這時的動作品質也因為沒有雜念變的很好. 可以充分感受到目標肌群的收縮感，這大概就跟球類運動的zone狀態很像，就是當下你會可以充分掌握自己的狀態. 練完後會覺
#1
[閒聊] 組間休息時大家都在想啥呀?
推噓-4(11推 15噓 10→)留言36則，0人參與, 3年前最新作者mowkow0611 (威爺)時間3年前 (2022/09/06 12:44), 3年前編輯資訊
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各位巨巨 翹臀午安. 本肥覺得每次重訓時. 組間休息真的很容易想很多事情. 有時候太累時不知道是不是血液都跑去別的地方. 甚至會有一種快睡著前的那種天馬行空的胡思亂想. 不知道大家會不會跟我一樣. 大家組間休息的時候通常都在想什麼呀?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
(還有117個字)
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