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討論串[問題] 3個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎
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Re: [問題] 3個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 4年前最新作者ssiou (科科~~)時間4年前 (2021/12/07 16:58), 4年前編輯資訊
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兩張比較一下. 體重-體脂-骨骼肌=不變的數字(主要是骨骼+水分). 88.5-19.5-39.5=29.5. 87.2-11.0-44.3=31.9. 先不論體脂跟肌肉. 其他的東西3個月成長2.4KG. 這個才厲害吧. 不是. 我認為對於"老手". "INBODY只是一個參考". 這件事應該是常
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#1
[問題] 3個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎
推噓63(69推 6噓 30→)留言105則，0人參與, 4年前最新作者ss61512tw (元智張麻子)時間4年前 (2021/12/07 08:20), 4年前編輯資訊
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如題. 剛剛看到#你該筆記了. 的沛旭哥. PO出驚為天人的數據. https://i.imgur.com/DkVL3y3.jpg. 雖然小弟不是老手. 但就我所知的. 有幾個疑問. 1.過了蜜月期的老手很難同時贈肌減脂吧？不是都要各自分開嗎？. 2.通常不是練越久越成熟進步幅度越小嗎？很少人能3個
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