看板 [ MuscleBeach ]
討論串[閒聊] 摔啞鈴的定義？
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [閒聊] 摔啞鈴的定義？已刪文
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 5年前最新作者foam0406 (南山南)時間5年前 (2021/02/16 00:40), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我上次在健身房遇到一個. 在我旁邊做啞鈴二頭彎舉. 他體重目測也有60到70幾. 12.5公斤的啞鈴狂丟. 聲音超大，真的是不知道在摔三小. 也不是特別重要的項目. 還一臉拽樣. 很多人可能被館長帶壞了. 無限延伸到所有項目都要摔摔摔. 為此我還特別去測試. 我真的不知道12.5到底要怎麼搞到每組都
(還有21個字)
#2
Re: [閒聊] 摔啞鈴的定義？
推噓15(15推 0噓 6→)留言21則，0人參與, 5年前最新作者B0Y0 (假柏濕)時間5年前 (2021/02/15 12:01), 5年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我個人是黃阿文派的. 他的書中寫. 訓練器材為身體的一部分. 應該要好好對待. 我想可能較為老派的健美運動員比較注重這方面. 鞏昱昭也在他個人的社群上發表過. 他不摔啞鈴. 當然重量過大無法輕放. 或是真的力竭怕壓傷自己 我想都是可以體諒的. 不過看很多健身房的人不知為何. 都不知道啞鈴如何起槓及下
(還有159個字)
#1
[閒聊] 摔啞鈴的定義？
推噓42(44推 2噓 43→)留言89則，0人參與, 最新作者g13914 (maryoku)時間5年前 (2021/02/14 17:20), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
前幾天一如往常在健身房運動，. 當時練啞鈴臥推，. 舉完後我就控制力量把啞鈴小心放在地板，. 然後沒多久教練就過來說有人檢舉我聲音太大，. 我比較疑惑的是所以現在放啞鈴或是硬拉都不能有一點聲音嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.204.120 (臺灣
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁