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討論串[新聞] 向腰椎殺手道別 美海軍公布最新體測項目與標準
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[新聞] 向腰椎殺手道別 美海軍公布最新體測項目與標準
推噓25(26推 1噓 9→)留言36則，0人參與, 3年前最新作者newstyle (人生不要有遺憾)時間3年前 (2020/11/24 12:37), 編輯資訊
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https://0rz.tw/LaCsL. 原文摘要：. 向腰椎殺手道別 美海軍公布最新體測項目與標準. 早在2019年6月，美海軍士官長(MCPON)就在臉書上宣布，海軍「體能戰備鑑測」(PRT)中的仰臥起坐將以棒式取代，並引進划船機測驗；孰料受新冠疫情影響，PRT一再延期。如今，海軍18日正式宣
(還有1038個字)
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Re: [新聞] 向腰椎殺手道別 美海軍公布最新體測項目與標準
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 3年前最新作者risk時間3年前 (2020/11/24 23:08), 3年前編輯資訊
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看了棒式的示範影片後，發現對動作是否標準的要求還蠻多的. https://imgur.com/Dlj79CT. Feet should be placed no more than hips with apart.. 腳距不能太寬. Hips shall be lifted off the deck
(還有254個字)
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