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討論串[閒聊] 豆腐
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Re: [閒聊] 豆腐
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者amidaba (南無觀世音菩薩)時間15年前 (2010/04/12 03:06), 編輯資訊
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用豆腐取代主食~. 似乎是一種變相的低碳水化合物飲食法~. 不論是用豆腐~或是其他蛋白質~. 最明顯的就是~容易增加腎的負擔~. 小弟自身的經驗是~. 若是想降低攝取(不能完全不吃)主食澱粉~. 可以在餐點中多加入一些胡蘿蔔料理~. 至少~可以增加飽足感跟纖維質~. 而且富含維生素A~. 比起豆腐~
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[閒聊] 豆腐
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者oolontea (極樂娃娃)時間15年前 (2010/04/11 04:36), 編輯資訊
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不知道有沒有版友以豆腐為主食的??. 就是不吃飯、麵等等，全部以豆腐替代. 這樣會不會讓體脂降快一點，然後又不會容易餓.... --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 76.79.188.254. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
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