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討論串[問題] 想請教我有可能從哪邊去改變....(增肌困
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[問題] 想請教我有可能從哪邊去改變....(增肌困已刪文
推噓10(16推 6噓 56→)留言78則，0人參與, 5年前最新作者RockCat03 (洛克貓)時間5年前 (2020/10/03 01:09), 5年前編輯資訊
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想請教我有可能從哪邊去改變....(增肌困難). 先說說inbody的變化(不好意思我打詳細一點). 2019/9/8 - 176/76公斤/體脂31/骨骼肌29.3 (開始健身減肥). 2020/1/30 - 176/68.7公斤/體脂25.8/骨骼肌28.5. 2020/5/25 - 176/6
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[問題] 想請教我有可能從哪邊去改變....(增肌困已刪文
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 5年前最新作者RockCat03 (洛克貓)時間5年前 (2020/10/02 21:06), 5年前編輯資訊
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先說說inbody的變化(不好意思我打詳細一點). 2019/9/8 - 176/76公斤/體脂31/骨骼肌29.3 (開始健身減肥). 2020/1/30 - 176/68.7公斤/體脂25.8/骨骼肌28.5. 2020/5/25 - 176/69.5公斤/體脂23/骨骼肌30.2. 2020/
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