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討論串[問題]沒有什麼肉的瘦子該從何處開始健身呢?
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Re: [問題]沒有什麼肉的瘦子該從何處開始健身呢?
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者toofat (不完美天使的回憶錄!)時間16年前 (2009/10/24 22:06), 編輯資訊
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你很有可能營養吸收不是很好，所以你需要收集有關增加腸胃吸收功能的資料. ，通常油炸、冰品、碳酸飲料...等會影響腸胃吸收，所以暫時先不要攝取。. 可以上regimen養生版看看.... 做輕一點的就可以了...你如果從小不是個運動男孩 你的關節和筋骨也未必可以很快. 承受大重量，所以先用健身房的器材
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[問題]沒有什麼肉的瘦子該從何處開始健身呢?
推噓1(1推 0噓 11→)留言12則，0人參與, 最新作者fatb (as your wish)時間16年前 (2009/10/24 01:31), 編輯資訊
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自介. 男 166公分 41公斤. 由於實在太瘦小了~走在路上都被叫弟弟!. 騎機車只敢騎50的 因為太大臺的完全扛不太動= =. 想改變這樣的現況 希望讓自己有力氣 讓人看起來不再是那麼小隻. PS : 我是屬於吃不胖的體質. 我有看過紙片人那篇. 雖然很心動 原本有打算要上校內的健身房. 但是又
(還有438個字)
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