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討論串[問題] 請問比賽的量級
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#3
Re: [問題] 請問比賽的量級
推噓7(7推 0噓 3→)留言10則，0人參與, 最新作者kodar7544 (柯達)時間16年前 (2009/08/04 02:24), 編輯資訊
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身高跟體重有正比的關係. 但是對於選手來說，要增重當然是輕而易舉的. 但是如何在 增重，肌肉，脂肪，線條之間達成完美的平衡. 是非常不容易的. 像魔王這次體重85公斤量級 (還是85+ ?). 肌肉量驚人，但是線條糊掉了，自然也就拿不到好名次. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#2
Re: [問題] 請問比賽的量級
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者kerr77 (抓住每一天)時間16年前 (2009/08/04 02:16), 編輯資訊
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不會練不上去. 如果選手在這個量級已經有一定的奪牌實力. 沒必要往上升一個級. 升級飲食要配合. 增重肌肉才會變大. 問題是你增重的話. 之前花了多少心思修出來的線條. 會變得不明顯. 練到最後. 難的是修肌肉的線條. 你肌肉變大. 但是線條修不出來. 還是沒名次啊. 以上是從一位前輩口中說的. 他
#1
[問題] 請問比賽的量級
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者justin112233 (海人)時間16年前 (2009/08/04 01:59), 編輯資訊
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我有一個思考很久的問題想請問板上的前輩們. 我發現比賽的量級裡 有60 kg 65kg. 可是他們看起來又都很結實 也滿飽滿的. 他們是永遠都練不上去了嗎. 是不是說. 70公斤開始練的人 就有80up的可能. 5Xkg開始練的人, 65~70就已經是極限了. 還是說是要看身高. 15x~16X的要
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