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討論串[問題] 信義健工 教練 流程
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Re: [問題] 信義健工 教練 流程
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 6年前最新作者kevin9964 (爹親娘親都不及毛主席親)時間6年前 (2020/04/04 11:06), 編輯資訊
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剛跳巢健康廠，想開始重機械轉亞鈴（自由）. 1.健康廠有推薦的教練嗎？. 2.假如是ㄧ些健身的觀念的話，找異性教練應該沒差吧？ 還是說有些還是男女有別？. 感謝！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.1.103 (臺灣). ※ 文章網址: https://w
#2
Re: [問題] 信義健工 教練 流程
推噓5(6推 1噓 16→)留言23則，0人參與, 7年前最新作者homotw (CHUChuck)時間7年前 (2019/07/15 10:30), 7年前編輯資訊
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前員工華麗現身. 首先一開始會有一堂所謂的檢測諮詢課程. 1.了解你對自己的身體熟悉度. 2.對器材還有健身房熟悉度. 3.對自己的期許與目標. 4.口袋多深. 5.測量體脂、肌肉量還有骨骼密度. 然後教練用以上內容 跟你刀光劍影. 以上是題外話。. 我會建議挑選教練. 你可以先到教練牆看看全部的教
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#1
[問題] 信義健工 教練 流程
推噓3(4推 1噓 3→)留言8則，0人參與, 7年前最新作者thorne81 (tho)時間7年前 (2019/07/14 10:56), 7年前編輯資訊
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目前是信義健工的會員，有在考慮要上教練課，. 但之前沒有找教練的經驗，所以不太確定在健身房請教練的流程為何，. 想要請教有經驗的版友們，. 若想要找教練的話，是直接到櫃台找人員詢問嗎？. 另外就是，在找教練時，是可以指定教練（若時間可以配合的話）？. 還是由教練部或誰依照教練目前學員多寡來指派呢？.
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