看板 [ MuscleBeach ]
討論串（轉貼）傳統理論徹底顛覆：絕對不要做有氧運動！
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: （轉貼）傳統理論徹底顛覆：絕對不要做有氧運動！
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Josh5712 (Josh)時間16年前 (2009/04/06 20:01), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
我覺得這篇文章有很多地方寫得都是謬論. 但是也不全部都是如此. 包括無氧的有氧訓練、恆動不止、超級組的部份. 都蠻符合邏輯也有道理. 只是原著的標題下得太極端了. 有氧運動並非必要，有其他替代減脂方式，. (但是對一般人來說不適用XD). 但是也沒到"絕對不要做"這麼誇張. --. ※ 發信站: 批
#1
（轉貼）傳統理論徹底顛覆：絕對不要做有氧運動！
推噓14(14推 0噓 12→)留言26則，0人參與, 最新作者fly800529 (趴趴走)時間16年前 (2009/04/06 02:56), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
http://go2.tw/15o9. 剛剛看到的文章. 有沒有道理就見仁見智囉~. 或許有些人適用吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.229.1.218.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁