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討論串[心得] ZMA使用心得
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Re: [心得] ZMA使用心得
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者Suckgoodbud (高．雄．腫．男)時間17年前 (2008/11/07 19:46), 編輯資訊
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應該這麼說會比較恰當，身體狀況好的時候，ZMA帶來的好處身體比較感受不到. 反而是身體很疲勞，或者本身因為長期淺眠所造成的疲累之下. ZMA給的幫助會比較明顯，對於睡眠品質的增進確實很有用. 尤其鋅之於男性的重要，就像鐵之於女性一樣. 鋅對女性同樣也是有幫助，女性朋友同樣也可以使用ZMA. 不過劑量
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[心得] ZMA使用心得
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者gaymuscle (muscle man)時間17年前 (2008/11/07 16:31), 編輯資訊
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ZMA我現在有吃. 第二次買來吃. 上次是去年 一罐. 吃ZMA蠻好睡的 有好的睡眠品質. 一些使用者提及因此做了飛行的夢. 我也有做類似的夢 在剛吃的前兩三天時. 猜測應該是身體很放鬆的關係. 開始吃的前幾天 還蠻容易勃起的 我猜是鋅的關係吧. 感覺運動時比較有精神. 初期使用這樣 後來好像沒差別
(還有107個字)
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