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討論串[問題] 關節嘎嘎聲?
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#3
Re: [問題] 關節嘎嘎聲?
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者petwing (老皮)時間17年前 (2008/09/03 01:34), 編輯資訊
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類似的問題在我之前回某位版友的文章推文裡有提到. 雖然我跟某a版友的意見不同. 但是我想說 身體是自己的 自己的感覺最誠實. 我以前做平舉是做到大約一手25磅左右的時候肩關節開始不舒服的. 後來我改用「提東西」的姿勢來練. 也沒有特別去看醫生. 關節不舒服的感覺在用別的姿勢練之後就慢慢消失了(也許我
(還有247個字)
#2
Re: [問題] 關節嘎嘎聲?
推噓-4(2推 6噓 33→)留言41則，0人參與, 最新作者kerkerQQ (科科哭哭)時間17年前 (2008/09/02 22:45), 編輯資訊
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我覺得有可能是關節處有種潤滑的東西磨光了. 以前體育老師講過. 很多運動員. 身體很多地方(關節處)都可以弄處"趴趴趴"的聲音. 就是上述的原因. 我自己也有這問題. 正常. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.195.194.217.
#1
[問題] 關節嘎嘎聲?
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者l11111111 (11111111111111111111111)時間17年前 (2008/09/02 22:03), 編輯資訊
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請問一下. 我在做啞鈴的平舉時 肩膀會有嘎嘎聲發出. 而且是每一下都會 後來還有點痛.... 這樣正常嗎 我該繼續做嗎??. 另外再問一下. 如果關節有筋卡到骨頭的感覺 又是怎麼一回事??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.228.228.194.
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