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討論串[問題] 腹肌肌塊變成波浪狀
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Re: [問題] 腹肌肌塊變成波浪狀
推噓-11(0推 11噓 1→)留言12則，0人參與, 最新作者charliechoco (學學)時間17年前 (2008/09/21 10:11), 編輯資訊
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;我也算二十四耶，好奇怪哦。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.112.10.125.
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[問題] 腹肌肌塊變成波浪狀
推噓16(16推 0噓 17→)留言33則，0人參與, 最新作者harry901 (33798)時間17年前 (2008/08/08 23:20), 編輯資訊
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小弟在偏遠地區服務 沒什麼器材. 只有滾輪跟伏地挺身架還有啞鈴(最近要加強啞鈴了 手臂不夠好看). 這三個月重訓之後體重明顯上升(58->68)(177cm). 但是我的腹肌卻變成波浪狀. 就是這種樣子. [﹋] [﹋]. [﹋] [﹋]. ﹋ ﹋. 有爬文過 說是天生的沒辦法改變. 可是很多人都可
(還有778個字)
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