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討論串[問題]左右手的訓練方式...
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Re: [問題]左右手的訓練方式...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者brahmsliu (薛丁格的貓)時間17年前 (2008/08/07 03:32), 編輯資訊
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我之前也有跟原po一樣的情形 不過我是左右腳不同長度. 也是在訓練之後發生 也常常感覺到一隻腳出不了力. 其實強烈建議原po去看一下中醫或是骨科門診. 去看診了之後才發現是腰部骨頭的錯位造成長短腳. 原因是我常在做Leg press的時候 會在有負重的狀態一腳撐著另一腳調位置. (為了調到比較能夠刺
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[問題]左右手的訓練方式...
推噓8(8推 0噓 0→)留言8則，0人參與, 最新作者ziga1232005 (天使的微笑)時間17年前 (2008/08/06 00:22), 編輯資訊
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如題. 因為有辦台大重訓証 常常去做重訓(手部). 做著做著 最近突然發現 左右手的大小有明顯的差距. 右手比左手長快半截指頭 肌肉力量上也有明顯的差距. 但我記得在我辦證之前 沒有這麼誇張. 做的時候也是兩隻手一起做 怎麼會越差越多?. 想請問各位大大是怎麼減少這種情形發生的.... 可以讓左右手
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