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討論串[閒聊] 在健身前，你的體脂肪多少呢？
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#3
Re: [閒聊] 在健身前，你的體脂肪多少呢？
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者smpi (莎莎)時間17年前 (2008/09/29 09:23), 編輯資訊
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體脂到底怎麼量 我是用beure的體重計量. 輸了性別 年齡 身高 然後他有五個等級的運動程式. 第一等級是完全沒運動 ...第五等級是運動員. 等級三量出來是21.1 等級四是16.8 等級五是10.8. 差異真大 有沒有照片可以看一下體脂多少時 外觀是多瘦(胖)?. --. ※ 發信站: 批踢踢
#2
Re: [閒聊] 在健身前，你的體脂肪多少呢？
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者IL12 (IL12)時間17年前 (2008/09/29 08:40), 編輯資訊
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老文回覆一下. 體脂肪量測的確是會有一些誤差, 但是這誤差可以透過一些方式來修補. 我習慣一天量兩次, 前提是作息時間穩定. 第一量測點 :就是起床後,小便後 馬上量 1次, 固定只穿內褲. 第二量測點 :另外一次是睡覺前, 也是小便後量測. 也是只穿內褲. 第一量測點是體脂肪最高的時候 我今天早上
(還有208個字)
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[閒聊] 在健身前，你的體脂肪多少呢？
推噓20(20推 0噓 9→)留言29則，0人參與, 最新作者hi770418 (hi770418)時間17年前 (2008/08/04 00:55), 編輯資訊
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大家在健身前的體脂肪是多少阿?. 還滿好奇的. 我體育課量過 １７. 老師還說我體脂肪太低＝ ＝. --. 理財新人王４，八月份開放測試及報名。. http://www.sklonline.com.tw/. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.168.203
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