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討論串[請益] 新手想在健身房減肥...
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Re: [請益] 新手想在健身房減肥...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ekfist (拉桿丸子)時間17年前 (2008/08/03 07:56), 編輯資訊
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得僵直性脊椎炎很可憐的，希望你不是.... 僵直性脊椎炎典型症狀：早上起來下背疼痛，HLA B27為陽性，X光薦腸關節有發炎. 目前無根治方法，只能靠藥物和運動治療. 腳會痛應該是髖關節那邊發炎吧，建議少跑步，用游泳取代找教練應該會教你蝴碟秀還是要靠有氧來消除啦，沒有局部消脂這種事..--. ※ 發
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[請益] 新手想在健身房減肥...
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者hahakook (懷特)時間17年前 (2008/08/02 18:19), 編輯資訊
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暑假到了(其實過了一半= =". 想趁這暑假去減肥. 因為要上大學了至少進學校第一天想留個好印象~"~. 我的身高快170 體重66左右剛考到駕照的十八歲少女(哈哈自稱少女). 高中在學校滿常打籃球的. 不過沒變瘦小腿倒粗了不少= =. 以前有想過在操場跑步減肥. 不過我的脊椎有點問題. 跑步腳會痛
(還有190個字)
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