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討論串[問題] 背後酸痛
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Re: [問題] 背後酸痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kodar7544 (瘦弱的柯達)時間17年前 (2008/07/24 22:48), 編輯資訊
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菱形肌. 在背部來講算是不好練到的小肌群. 如果有駝背或圓肩的情況可以加強此一部位來改善. 後三角一起練的話效果更好. 原po會有麻麻的感覺... 我還是建議先去看醫生做個物理治療比較保障. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.141.198.240.
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[問題] 背後酸痛
推噓0(0推 0噓 5→)留言5則，0人參與, 最新作者OriginalSin ( )時間17年前 (2008/07/24 19:07), 編輯資訊
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最近背後會覺得酸痛. 位置在肩夾骨附近. 頭. ┌─┘└─┐. ││痛 ││. ││ ││. ││ ││. ○ ○. │││. │││. │││. 《 《│. 不知道這樣標示看的看不懂. 尤其是在做完服地挺身和舉啞鈴之後. 甚至會有麻麻的感覺. 有人有類似的情形過嗎. 應該如何處理. 謝謝. --.
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