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討論串[閒聊] 肌肉萬能
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Re: [閒聊] 肌肉萬能
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者staplesno10時間17年前 (2008/07/11 08:44), 編輯資訊
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我是開始運動之後，體認到肌肉真的好處多多^^. 游泳和登山，就會發現自己很多肌肉缺乏鍛鍊。唸原文書的時候，用雙手捧著，不要放桌上（逃～）雖然和本版關係不大，不過也算肌肉啦.... 不合版旨的話，版主直接殺了我. Optical版有人在自我訓練視力的，我沒試驗過。. 大家如果搭火車（電聯車），很多人站
(還有573個字)
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[閒聊] 肌肉萬能
推噓26(26推 0噓 25→)留言51則，0人參與, 最新作者staplesno10 (10號釘書針)時間17年前 (2008/07/10 17:16), 編輯資訊
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肌肉除了用來炫燿和展示，還大大好用，. 即使是不需要展示肌肉的女生也很需要，. 跑步膝蓋痛？練一練股四頭肌，用大腿肌肉跑步而不是用膝蓋跑步. 腰桿不夠挺直？軀幹肌肉可以支撐脊椎，讓你虎背熊腰...是亭亭玉立啦. 視力調節不良？疏忽訓練眼週的調節肌肉了嗎？. 而且肌肉是脂肪燃燒機器. 話說有骨科、血管
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