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討論串[置底] 新手常見問題
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[置底] 新手常見問題
推噓20(20推 0噓 2→)留言22則，0人參與, 最新作者chungg (杜若)時間18年前 (2006/08/17 16:47), 編輯資訊
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新手FAQ：. 1. Q：我是男生，我想健身，可是不想練太大，怎麼辦？. A： 對不起，你走錯了地方了喔，請下樓往fitness版走。喔，不是，我是說要是這麼容易練大，那街上應該猛男滿地走了，可是就算健身房裡都不見得能看到幾個猛男，你想太多了。. 2. Q：我是女生，練重訓會不會變成肌肉女？. A：
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#2
Re: [置底] 新手常見問題
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者rabbit50331 (Galvin)時間7年前 (2017/06/13 23:01), 7年前編輯資訊
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其他就比較陌生. 但常見的維持高心律運動好像都靠腳跑來跑去. 請教各位巨巨了. 註：游泳先排除. http://i.imgur.com/XmxKRxC.jpg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.161.229. ※ 文章網址: https://www.pt
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