[問題] 手腕外側有點酸
各位巨巨 30cm好
上週在做臥推時，
手掌不慎有點向後當下就有點酸感
接下來手掌如果做壓的動作或轉門把時
都會有微微酸的感覺
大概是這個位置 http://i.imgur.com/y303fq6.jpg
但是不到會痛
如果旋轉手掌 手腕處會有咖咖咖的感覺/聲音
向外旋比較酸，向內旋比較無感
請問這找哪種科看比較適合
或是做怎樣的復健會比較快好
目前要做推的動作都會有點擔心
再麻煩各位巨巨 30cm解惑
謝謝
--
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