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[新聞] 顏正國：兄弟沒有空健身

看板MuscleBeach (健身)作者 (迪奧米迪斯)時間8年前 (2018/02/28 01:39), 編輯推噓23(25推 2噓 25→)
留言52則, 28人參與, 8年前最新討論串1/1
網址：https://tw.mobi.yahoo.com/news/顏正國-兄弟沒有空健身-215009543.html 顏正國：兄弟沒有空健身 報導李承陽|報導李承陽1月31日 週三 上午5:50 中國時報【報導李承陽】 國片《角頭2：王者再起》裡面北館5虎各個勇猛善 戰，其中黃尚禾、唐振剛是健身狂，吳震亞是知名散打搏擊教練，但一行人戰力都不及導演顏正國，顏正國以前是超會打的「好小子」，還在片場傳授自學的小坪數健身法，分享他在獄中如何利用小空間中健身，演員們聽完驚歎：「超猛的！」 最初是黃尚禾在拍釣蝦場打戲空檔時，被顏正國發現他有在健身，就對他說：「你先不要健身了，兄弟沒有那麼壯的，也沒空練。」聊到後來開始交流心得，教他自己在獄中練的徒手式，包含原地深蹲、各式伏地挺身、拉單槓、仰臥起坐，既方便又有效，黃笑說：「這印證一句話，想運動在哪裡都可以運動。」 站上毛巾原地跑步 因顏正國平時比較常做徒手健身，所以會跟跑健身房的唐振剛、黃尚禾聊機械與徒手式的差異，他會利用寢具高低差做伏地挺身、用抹布代替健身用的滾輪、站在毛巾上原地跑步，曾提到自己可以做站立式滾輪200下左右，讓兩位演員聽了傻眼，黃坦承自己站立式連1下都做不起來。 電影殺青後5虎感情依然好，鄭人碩、唐振剛、吳震亞現在都會一起約去健身房，有時唐振剛教重訓，有時吳震亞教武術，無疑是肌肉派演員組。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.88.126 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519753151.A.949.html
推
02/28 01:55, 8年前 , 1F
其實有兄弟在健身的，不多而已。
02/28 01:55, 1F
推
02/28 02:00, 8年前 , 2F
館長以前混兄弟也持續健身阿 8+9就是理由多
02/28 02:00, 2F
推
02/28 02:06, 8年前 , 3F
站立滾輪200下先受小弟我一拜
02/28 02:06, 3F
→
02/28 03:34, 8年前 , 4F
工三小 兄弟跟健身有什麼絕對關聯嗎.健身就那幾小時
02/28 03:34, 4F
推
02/28 04:04, 8年前 , 5F
監獄現在人很多，所以為了讓人好管，是嚴禁健身不然會
02/28 04:04, 5F
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02/28 04:04, 8年前 , 6F
扣點，他們連動作太大都不行，伙食爛的程度不是你們可以
02/28 04:04, 6F
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02/28 04:04, 8年前 , 7F
想像的，另外兄弟真的沒在健身的，我們健身房台客只有
02/28 04:04, 7F
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02/28 04:04, 8年前 , 8F
兩個而且超瘦
02/28 04:04, 8F
推
02/28 06:40, 8年前 , 9F
推樓上金克拉克
02/28 06:40, 9F
推
02/28 08:39, 8年前 , 10F
站在毛巾上原地跑步是什麼概念？
02/28 08:39, 10F
推
02/28 09:10, 8年前 , 11F
混兄弟的，平常打架就在健身了，而且都練到力竭。
02/28 09:10, 11F
噓
02/28 09:12, 8年前 , 12F
監獄你跟我說可以健身?
02/28 09:12, 12F
推
02/28 09:24, 8年前 , 13F
台灣不適用囚徒健身之法嗎？
02/28 09:24, 13F
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02/28 09:25, 8年前 , 14F
btw別再講台客台客的了 在主場還用主場名來形容負面
02/28 09:25, 14F
推
02/28 09:48, 8年前 , 15F
在裡面蹲 不要掉肌肉就很好了 想長肉 難喔
02/28 09:48, 15F
推
02/28 12:14, 8年前 , 16F
米國兄弟才有在健身的吧 台灣都8+9瘦皮猴
02/28 12:14, 16F
推
02/28 12:19, 8年前 , 17F
兄弟就是靠人多勢眾 你再怎麼健身也沒辦法一打多
02/28 12:19, 17F
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02/28 12:19, 8年前 , 18F
如果還是有刀有槍的就更不用說了
02/28 12:19, 18F
推
02/28 12:20, 8年前 , 19F
肌肉多也擋不住刀槍呀
02/28 12:20, 19F
推
02/28 12:30, 8年前 , 20F
8＋9不只抽煙喝酒霸檳榔，一堆還拉k吸毒，都包尿布
02/28 12:30, 20F
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02/28 12:30, 8年前 , 21F
了怎麼健身
02/28 12:30, 21F
推
02/28 13:05, 8年前 , 22F
站立滾輪200下？這麼猛
02/28 13:05, 22F
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02/28 13:09, 8年前 , 23F
民監我不知道，但是以前軍監是可以健身的，有很多犯人都
02/28 13:09, 23F
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02/28 13:09, 8年前 , 24F
很精壯，也有幾個天生神力的肉量頗可觀
02/28 13:09, 24F
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02/28 14:12, 8年前 , 25F
，，，，是我太弱嗎？我也練腹肌兩三年了，站立大概也
02/28 14:12, 25F
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02/28 14:12, 8年前 , 26F
就40下打死。版上有巨巨真的可以做到兩百下嗎？
02/28 14:12, 26F
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02/28 14:17, 8年前 , 27F
200下的後面就是在借力
02/28 14:17, 27F
推
02/28 14:37, 8年前 , 28F
以前某幫的還某堂的小孩在台北車站附近某道館練 我們教
02/28 14:37, 28F
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02/28 14:38, 8年前 , 29F
練有和他爸聊 其實酒色財氣毒樣樣來的情況下 兄弟強壯
02/28 14:38, 29F
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02/28 14:39, 8年前 , 30F
健康重訓練武的比率不高 大多都情況發生都是抄傢伙
02/28 14:39, 30F
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02/28 14:39, 8年前 , 31F
不過那是快10來年的事情了 現在台灣的健身房其實很多
02/28 14:39, 31F
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02/28 14:40, 8年前 , 32F
說不定情況有改變 (身體壯點跑快點說不定命可以長點)
02/28 14:40, 32F
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02/28 14:41, 8年前 , 33F
另外八卦版之前有個在監獄工作還是替代役的 發現他們服
02/28 14:41, 33F
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02/28 14:42, 8年前 , 34F
役的人都蠻壯的 就問學長難道有健身房? 後來發現他們獎
02/28 14:42, 34F
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02/28 14:43, 8年前 , 35F
懲都用體能操來執行 例如賭一個布丁輸了做幾十下伏地挺
02/28 14:43, 35F
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02/28 14:43, 8年前 , 36F
身之類的 那篇蠻有趣的 不過應該每個監獄的環境都不太一
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噓
02/28 16:07, 8年前 , 37F
兄弟沒時間健身 時間拿來上酒店 窩廟宇 跟阿兄 北七
02/28 16:07, 37F
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02/28 16:12, 8年前 , 38F
阿兄 有事隨口隨到當然小漢沒空啊 龍溜連的人怎會規劃自己人
02/28 16:12, 38F
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02/28 16:12, 8年前 , 39F
生 更別說健身
02/28 16:12, 39F
推
02/28 19:22, 8年前 , 40F
拉k還是打藥比較傷身體，都幾
02/28 19:22, 40F
推
03/01 00:14, 8年前 , 41F
兄弟有健身的，不過是等級比較高的，不是基層的8＋9。我就
03/01 00:14, 41F
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03/01 00:15, 8年前 , 42F
有認識的呀，唬爛這幹嘛...
03/01 00:15, 42F
推
03/01 02:12, 8年前 , 43F
←前矯正役，裡面實在太無聊了，獄中還是蠻多人徒手訓練，
03/01 02:12, 43F
→
03/01 02:13, 8年前 , 44F
看過雜役沒事就站立滾輪數十下，身材hen精壯
03/01 02:13, 44F
推
03/01 07:56, 8年前 , 45F
8+9看起來蠻多排骨的
03/01 07:56, 45F
推
03/01 09:15, 8年前 , 46F
200下是分一個月做完嗎?先做20下來看看
03/01 09:15, 46F
推
03/01 15:09, 8年前 , 47F
黑道嘴砲的很多
03/01 15:09, 47F
推
03/02 01:16, 8年前 , 48F
囚徒健身臺灣版
03/02 01:16, 48F
推
03/02 14:13, 8年前 , 49F
藝人都很強！ 伊能靜引體向上40下
03/02 14:13, 49F
推
03/02 14:30, 8年前 , 50F
之前也是當矯正役，看到的就是仰臥起坐、伏地挺身、原
03/02 14:30, 50F
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03/02 14:31, 8年前 , 51F
地跑步居多，不過大概100個只有1個在動
03/02 14:31, 51F
推
03/05 05:37, 8年前 , 52F
200下？不知道可信度比伊能靜的引體向上高多少？
03/05 05:37, 52F
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