[問題] 間歇性斷食與心臟不適有關嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (所以你在哪裡?)時間8年前 (2018/02/23 17:15), 8年前編輯推噓6(824)
留言14則, 10人參與, 8年前最新討論串1/1
今天是嘗試間歇性斷食16/8的第一週 也是第一個腿日 另外也搭配著碳水循環 今天早上空腹喝了一杯黑咖啡就練腿去了 只是到現在偶爾心臟會有一種收緊的感覺 帶點刺痛 家人也沒有什麼心血管疾病 有點擔心所以有掛號看醫生了 只是想問問有巨巨有過類似情況嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.161.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519377334.A.238.html

02/23 17:22, 8年前 , 1F
幹嘛空腹喝黑咖啡 又練腿..
02/23 17:22, 1F

02/23 17:26, 8年前 , 2F
是咖啡的問題吧
02/23 17:26, 2F

02/23 17:26, 8年前 , 3F
還有身體是不是沒暖開
02/23 17:26, 3F

02/23 17:27, 8年前 , 4F
咖啡因吸起來 你是不是沒用鼻子吸
02/23 17:27, 4F

02/23 18:59, 8年前 , 5F
斷食加空腹還喝咖啡練腿,你心這麼大怎麼會有問題。
02/23 18:59, 5F

02/23 19:09, 8年前 , 6F
.........聽過心悸嗎?
02/23 19:09, 6F

02/24 08:46, 8年前 , 7F
你身體會這樣 不建議你咖啡喝太多
02/24 08:46, 7F

02/24 08:46, 8年前 , 8F
然後留意一下血壓有沒有太高
02/24 08:46, 8F

02/24 13:43, 8年前 , 9F
喝咖啡腹部用力又讓你胃食道逆流了嗎?
02/24 13:43, 9F

02/24 15:22, 8年前 , 10F
咖啡吧?
02/24 15:22, 10F

02/24 20:59, 8年前 , 11F
斷食??一定會影響運動表現,不只心臟沒力,是全身都沒力
02/24 20:59, 11F

02/25 17:53, 8年前 , 12F
雖然防彈創辦人說他都斷食完接運動,但他也說不追求大肌
02/25 17:53, 12F

02/25 17:53, 8年前 , 13F
肌,要兼顧減脂增肌的話,還是晚餐前練比較好吧
02/25 17:53, 13F

02/25 17:55, 8年前 , 14F
不然完全空腹狀態絕對沒辦法應對版上正常的訓練量的
02/25 17:55, 14F
了解 謝謝以上板友 ※ 編輯: davidWG5566 (223.140.14.235), 02/25/2018 21:24:24
文章代碼(AID): #1QZzks8u (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1QZzks8u (MuscleBeach)