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[閒聊] 各位過完年退步幾公斤？？

看板MuscleBeach (健身)作者 (flcl)時間8年前 (2018/02/23 17:32), 編輯推噓9(14推 5噓 5→)
留言24則, 22人參與, 8年前最新討論串1/1
人家過年是被養肥 我反而而瘦了1公斤 臥推原本60下可以推6下 過完年現在只剩3下 QQ 過年反而沒什麼吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.57.254 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519378345.A.692.html
推
02/23 17:40, 8年前 , 1F
我覺得應該是槓片氧化變重了所以你推不了那麼多下
02/23 17:40, 1F
推
02/23 17:42, 8年前 , 2F
剛測完inbody 脂肪少1.8kg 肌肉多0.8kg 爽
02/23 17:42, 2F
推
02/23 17:43, 8年前 , 3F
不進則退
02/23 17:43, 3F
推
02/23 17:50, 8年前 , 4F
經過過年充足休息後 進步了一些
02/23 17:50, 4F
推
02/23 17:55, 8年前 , 5F
還在過年 尚未去健身房
02/23 17:55, 5F
推
02/23 18:02, 8年前 , 6F
年還在，沒走遠
02/23 18:02, 6F
推
02/23 18:18, 8年前 , 7F
深蹲進步好多
02/23 18:18, 7F
推
02/23 18:31, 8年前 , 8F
年照過 訓練不是應該也要持續嗎
02/23 18:31, 8F
推
02/23 18:34, 8年前 , 9F
500公斤
02/23 18:34, 9F
噓
02/23 18:40, 8年前 , 10F
一梯退三步
02/23 18:40, 10F
推
02/23 18:59, 8年前 , 11F
過年完直接退化成肥宅了
02/23 18:59, 11F
推
02/23 19:18, 8年前 , 12F
過年休息足夠深蹲進步 可是隔天酸爆
02/23 19:18, 12F
推
02/23 19:27, 8年前 , 13F
退步3
02/23 19:27, 13F
噓
02/23 19:32, 8年前 , 14F
明明就只有五天為什麼一堆人喊說自己退步了
02/23 19:32, 14F
→
02/23 19:50, 8年前 , 15F
硬舉大概進步5公斤
02/23 19:50, 15F
推
02/23 20:05, 8年前 , 16F
上班變胖 幫QQ
02/23 20:05, 16F
噓
02/23 20:15, 8年前 , 17F
整個禮拜都在打魔物獵人世界 力量也沒弱到哪裡去啊
02/23 20:15, 17F
→
02/23 20:16, 8年前 , 18F
充分休息反而狀態絕佳
02/23 20:16, 18F
推
02/23 21:38, 8年前 , 19F
充分休息 深蹲跟臥推都多了5公斤 不過痠痛感也是特別強烈
02/23 21:38, 19F
→
02/23 21:38, 8年前 , 20F
不太懂5天退步的點..
02/23 21:38, 20F
噓
02/23 21:56, 8年前 , 21F
過年吃爽爽當然是進步 你退步個屁 有毛病
02/23 21:56, 21F
→
02/23 22:03, 8年前 , 22F
樓上兇巨
02/23 22:03, 22F
→
02/24 17:11, 8年前 , 23F
我是學生，時間多，過年也照練沒有退步，反而進步
02/24 17:11, 23F
噓
03/17 04:21, 8年前 , 24F
破pr 全部
03/17 04:21, 24F
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