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[問題] MyFitnessPal 營養素問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (寂寞的夜)時間8年前 (2018/02/21 21:32), 編輯推噓1(2推 1噓 2→)
留言5則, 5人參與, 8年前最新討論串1/1
https://i.imgur.com/1v6Mquj.jpg
小弟最近想執行減脂飲食控制的計畫 但是為了不要讓心那麼累 所以選了好市多的去骨雞腿肉（去腳踝）而不是雞胸肉XD 但是看了app裡面的營養素 完全沒有碳水 這樣是正確的嗎 因爲這樣會讓我一整天的碳水不夠 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.46.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519219977.A.3CA.html
噓
02/21 21:37, 8年前 , 1F
碳水這麼廉價還怕不夠
02/21 21:37, 1F
→
02/21 21:47, 8年前 , 2F
有差到很多嗎，你多吃兩口飯就補齊了吧==
02/21 21:47, 2F
→
02/21 22:06, 8年前 , 3F
香蕉表示：
02/21 22:06, 3F
推
02/21 22:24, 8年前 , 4F
碳水超容易補的好嗎
02/21 22:24, 4F
推
02/21 22:26, 8年前 , 5F
推FatSecret，免費有蛋白質、碳水細項
02/21 22:26, 5F
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