[閒聊] 李小龍的二指伏地挺身怎麼鍛鍊?
請問各位大大健身到某個境界後
有無可能做到如上影片用兩根手指伏地挺身?
影片中看來最困難的地方是:
李小龍手指完全是直的,胸口180度水平貼地,所受的力道非常難以想像。
我之前體能狀態全盛時間嘗試過單手都做不到...
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※ 編輯: NT300 (42.72.242.114), 02/01/2018 10:55:04
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