[討論] Harry Squatter 深蹲記錄片
我花了兩年從90kg進步到190kg,
肩膀向後伸活動度不夠使重量壓到手腕無力，
手腕有異音壓迫尺神經半夜小指無名指麻，
越蹲越擔心自己某天手腕、腰椎或膝蓋骨折再也不能蹲
好奇持續下去會如何發展。
剛好看到這部紀錄片2011~2017
他從200到300卡了四年，中間2014斷片好像受傷
6年間體重增加30公斤但看起來沒變胖。
佩服這個人總是蹲到底尾椎下彎，
看起來幾乎沒在用護腕腰帶護膝能蹲到300;
在別的影片卻看過有外國人在比賽蹲21X起來時兩膝脫臼?
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在Marvel版絕對不可質疑你的神明、地基主、陰陽眼與敏感體質，以免被判水刑。
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