[問題] 請問放鬆要洗澡前還是洗澡後?

看板MuscleBeach (健身)作者 (brotherD)時間8年前 (2018/01/27 00:17), 編輯推噓25(2503)
留言28則, 27人參與, 8年前最新討論串1/1
嗨,各位好。 想請問,各位健身完後是會先放鬆完再去洗澡,還是洗完澡後再出來放鬆呢? 不曉得兩者的順序先後有沒有什麼優缺點? 謝謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.192.199 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1516983476.A.541.html

01/27 00:41, 8年前 , 1F
洗澡中
01/27 00:41, 1F

01/27 00:47, 8年前 , 2F
睡前 放鬆完睡覺讓身體適應身體新的張力
01/27 00:47, 2F

01/27 00:58, 8年前 , 3F
通常都是放鬆前洗一次,放鬆後再洗一次
01/27 00:58, 3F

01/27 00:58, 8年前 , 4F
有經驗的應該都懂,這真的會很放鬆
01/27 00:58, 4F

01/27 01:01, 8年前 , 5F
教練課中!
01/27 01:01, 5F

01/27 07:20, 8年前 , 6F
3樓內行XD
01/27 07:20, 6F

01/27 07:39, 8年前 , 7F
三樓的放鬆感覺可以買許多乳清XD
01/27 07:39, 7F

01/27 07:45, 8年前 , 8F
放鬆還可以排毒 真的很棒
01/27 07:45, 8F

01/27 08:13, 8年前 , 9F
看你洗那種澡
01/27 08:13, 9F

01/27 08:42, 8年前 , 10F
三樓老司機
01/27 08:42, 10F

01/27 08:51, 8年前 , 11F
三樓的放鬆這麼內行
01/27 08:51, 11F

01/27 08:58, 8年前 , 12F
3樓松島新地
01/27 08:58, 12F

01/27 10:17, 8年前 , 13F
前殘後殘
01/27 10:17, 13F

01/27 11:35, 8年前 , 14F
上次放鬆少洗一次 感覺吃虧
01/27 11:35, 14F

01/27 12:31, 8年前 , 15F
3樓老經驗
01/27 12:31, 15F

01/27 13:26, 8年前 , 16F
我都回到家之後才用按摩椅放鬆 會不會太晚? 正一下樓
01/27 13:26, 16F

01/27 14:47, 8年前 , 17F
三樓開車嗎
01/27 14:47, 17F

01/27 15:10, 8年前 , 18F
三樓老江湖了
01/27 15:10, 18F

01/27 15:26, 8年前 , 19F
飆車
01/27 15:26, 19F

01/27 15:43, 8年前 , 20F
看了推文才知道三樓到底在說什麼XD
01/27 15:43, 20F

01/27 16:47, 8年前 , 21F
同樓上
01/27 16:47, 21F

01/27 17:12, 8年前 , 22F
精神跟肌肉放鬆 可以爬爬芳療版 很多天然芳療法可以試試看
01/27 17:12, 22F

01/27 17:47, 8年前 , 23F
三樓XDDD
01/27 17:47, 23F

01/27 20:56, 8年前 , 24F
三樓那個真的鬆 最鬆的
01/27 20:56, 24F

01/27 21:00, 8年前 , 25F
三樓很桑哦~
01/27 21:00, 25F

01/28 00:34, 8年前 , 26F
三樓老司機 帶帶我
01/28 00:34, 26F

01/28 22:43, 8年前 , 27F
三樓知道的太多了
01/28 22:43, 27F

01/31 15:10, 8年前 , 28F
三樓內行XD
01/31 15:10, 28F
文章代碼(AID): #1QQrIqL1 (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1QQrIqL1 (MuscleBeach)