[閒聊] 新莊運動中心臥推比賽
等等就要去比賽了
一分鐘自重0.8倍看誰推最多下
不知道有沒有人測試過自己的次數
我體重84左右
0.8倍大概67
自己練習時都推70公斤
次數大約在30下左右
https://i.imgur.com/nxiVOiP.jpg
有測過的人一起分享吧～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.98.17
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513999589.A.F51.html
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