[閒聊] 是不是變弱了??????????????????
之前夏天健身的時候 每次健身完 身體不會特別想睡覺
但是最近11月底開始 每次健身完 都好想睡覺.......
是不是冬天健身完都會想睡覺 而且我的訓練量沒有增加 跟夏天一樣
有辦法改善這個問題嗎?
是我病了嗎?
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