[閒聊] wii fit 健身
不多說，可能之前跟太多次美食團
體重升到89
後來認真每天玩約一小時的wii
真的有瘦一點吶
約84kg了
大概每天玩42分鐘 加有氧拳擊一次
https://i.imgur.com/gscnOLs.jpg
玩到流汗成這樣才消170卡…
玩wii的優點是住個人套房，
不用被人看到各種怪姿勢…
有同好也玩wii健身嗎??
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