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[問題] 希臘優格怎麼吃

看板MuscleBeach (健身)作者 (【積π】)時間8年前 (2017/11/20 15:49), 編輯推噓54(54推 0噓 13→)
留言67則, 58人參與, 8年前最新討論串1/1
在好市多買了一組希臘U格 實在不知道怎麼吃 直接食用太乾了很難入口 想請問版上巨巨都怎麼食用希臘U格 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.158.195 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1511164173.A.A62.html
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11/20 15:50, 8年前 , 1F
蜂蜜
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11/20 15:56, 8年前 , 2F
跟燕麥杏仁奶做成overnight oat
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11/20 15:59, 8年前 , 3F
同一樓
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11/20 16:00, 8年前 , 4F
＼優格姊姊／
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11/20 16:05, 8年前 , 5F
加牛奶可以解決乾的問題
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11/20 16:07, 8年前 , 6F
加水果吃就很好吃了 藍莓超推
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11/20 16:07, 8年前 , 7F
加蘋果，超級好吃，真心不騙！
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11/20 16:11, 8年前 , 8F
拿水果沾著吃
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11/20 16:11, 8年前 , 9F
香蕉蜂蜜燕麥片！喜歡抹茶的話抹茶粉也不錯
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11/20 16:28, 8年前 , 10F
配牛奶跟麥片，不過這樣沒調味味道不會太好就是
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11/20 16:29, 8年前 , 11F
健身就開始吃這種平常不會吃的很容易失敗R
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11/20 16:30, 8年前 , 12F
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11/20 16:40, 8年前 , 13F
蜂蜜跟藍莓
11/20 16:40, 13F
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11/20 17:01, 8年前 , 14F
蘋果 柳丁 蜂蜜 爽到不行
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11/20 17:19, 8年前 , 15F
加牛奶 麥片 乳清
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11/20 17:27, 8年前 , 16F
好市多有賣黑糖 加一點混勻 好吃但看起來…
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11/20 17:27, 8年前 , 17F
牛奶蜂蜜
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11/20 17:33, 8年前 , 18F
加什麼都好吃，但是好貴...
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11/20 17:38, 8年前 , 19F
超級酸…
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11/20 17:42, 8年前 , 20F
有些比較水的果醬(沒加太多膠)也很適合加到優格
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11/20 17:46, 8年前 , 21F
奇異果香蕉麥片拌一拌當早餐吃；或是平時，一小匙蜂蜜+
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11/20 17:46, 8年前 , 22F
半顆檸檬汁可以變優格醬，跟美生菜一起吃也好吃～
11/20 17:46, 22F
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11/20 17:47, 8年前 , 23F
加牛奶、黑糖or冷凍藍莓打成奶昔狀也很讚
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11/20 17:47, 8年前 , 24F
但他真的好貴，窮得時候只好用無糖優酪乳代替...
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11/20 17:54, 8年前 , 25F
做成優格蛋糕消耗很快
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11/20 17:55, 8年前 , 26F
去希臘吃
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11/20 17:58, 8年前 , 27F
有一款非自有品牌的蜂蜜希臘優格 比自有品牌好吃
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11/20 18:01, 8年前 , 28F
蜂蜜+奇亞籽+藍莓+堅果 https://i.imgur.com/7WhdB2F.j
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11/20 18:03, 8年前 , 29F
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11/20 18:12, 8年前 , 30F
藍莓堅果同樓上
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11/20 18:14, 8年前 , 31F
牛奶+焦糖醬
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11/20 18:32, 8年前 , 32F
我跟我室友都直接吃，不會很難吃吧
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11/20 18:40, 8年前 , 33F
加葡萄醋
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11/20 18:42, 8年前 , 34F
我都直接吃耶
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11/20 18:57, 8年前 , 35F
加麵包粉 醃雞肉 拿去炸 優格炸雞 好吃
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11/20 19:24, 8年前 , 36F
原來有這麼多種吃法，上次直接吃酸到不行
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11/20 19:47, 8年前 , 37F
優格+藍莓+麥片+豆漿/牛奶+乳清1匙+2顆荷包蛋=早餐
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11/20 19:48, 8年前 , 38F
每天吃,3個多月也沒瘦下來 囧
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11/20 20:03, 8年前 , 39F
給您關鍵字總熱量
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11/20 20:12, 8年前 , 40F
說真的不加糖真的很難吃 ... 這東西也可以自己做不難
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11/20 20:12, 8年前 , 41F
優酪乳+牛奶放電鍋保溫8小時脫水就好了
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11/20 20:13, 8年前 , 42F
只是個人覺得加糖之後好像就失去原本吃無糖的意義了
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11/20 20:14, 8年前 , 43F
Acai Bowl
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11/20 20:25, 8年前 , 44F
拿去醃肉會變很嫩
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11/20 20:38, 8年前 , 45F
保鮮期短又不便宜，建議自製或放棄
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11/20 20:44, 8年前 , 46F
我都拿來當菌種 複製無限碗 自己做的比較沒那麼稠
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11/20 21:01, 8年前 , 47F
直接吃好好吃!
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11/20 21:43, 8年前 , 48F
加花生醬超好吃！
11/20 21:43, 48F
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11/20 21:50, 8年前 , 49F
桑葚醬~
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11/20 22:15, 8年前 , 50F
花生醬+1
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11/20 23:11, 8年前 , 51F
我加蜂蜜或是直接吃 下次試試看花生醬好了
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11/21 00:34, 8年前 , 52F
水果打成泥，攪拌吃
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11/21 00:40, 8年前 , 53F
配女友的身體吃
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11/21 00:48, 8年前 , 54F
我都直接整晚用湯匙挖來吃 配電影一次半桶XD
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11/21 02:14, 8年前 , 55F
直接吃啊 不過有點貴
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11/21 09:34, 8年前 , 56F
加醬油
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11/21 11:06, 8年前 , 57F
隔夜燕麥罐 打奶昔 水果優格碗 用點心思就會好吃很多
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11/21 11:10, 8年前 , 58F
加日清麥片
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11/21 11:39, 8年前 , 59F
味道很像胯下
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推
11/21 14:43, 8年前 , 60F
加冷凍藍莓跟綜合堅果變的超好吃!!!
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11/21 15:16, 8年前 , 61F
樓樓上是有吃過胯下喔?
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推
11/21 15:54, 8年前 , 62F
推蜂蜜口味的，超好吃，平常都配水果
11/21 15:54, 62F
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11/21 15:54, 8年前 , 63F
藍莓壓碎+各種想吃的水果或麥片超好吃
11/21 15:54, 63F
推
11/22 02:42, 8年前 , 64F
蜂蜜和水果
11/22 02:42, 64F
推
11/22 09:42, 8年前 , 65F
加百香果滿搭的
11/22 09:42, 65F
推
11/22 12:00, 8年前 , 66F
有女友吃過胯下很簡單吧
11/22 12:00, 66F
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11/23 18:59, 8年前 , 67F
蜂蜜 奇亞籽 隔天便便超順
11/23 18:59, 67F
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