[問題] 這器材是要用硬舉的方式訓練？
晚上真的好多人，想要好好練深蹲和硬舉都沒器材可用
於是想找找其它可以暫時替代的器材
玩了一下這個器材，覺得動作跟硬舉很像，但感覺又不太一樣
https://imgur.com/Ug4AYvU
請問這器材是用跟硬舉一樣的方式就行了嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.164.156
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510931635.A.16D.html
→
11/17 23:23,
8年前
, 1F
11/17 23:23, 1F
他們看不到我的，因為我是邊緣人
推
11/17 23:23,
8年前
, 2F
11/17 23:23, 2F
推
11/17 23:36,
8年前
, 3F
11/17 23:36, 3F
推
11/17 23:44,
8年前
, 4F
11/17 23:44, 4F
→
11/17 23:56,
8年前
, 5F
11/17 23:56, 5F
感謝大大的影片!我完全不知道這台叫什麼說XD
推
11/18 01:55,
8年前
, 6F
11/18 01:55, 6F
推
11/18 02:33,
8年前
, 7F
11/18 02:33, 7F
原來這台可以練這麼多地方
推
11/18 03:59,
8年前
, 8F
11/18 03:59, 8F
推
11/18 13:04,
8年前
, 9F
11/18 13:04, 9F
讚讚
→
11/18 13:04,
8年前
, 10F
11/18 13:04, 10F
推
11/18 15:17,
8年前
, 11F
11/18 15:17, 11F
推
11/19 15:44,
8年前
, 12F
11/19 15:44, 12F
之前都用槓鈴練斜方，現在好像又多一個方法
※ 編輯: Jugy5566 (114.41.164.156), 11/19/2017 16:04:09
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章