[問題] 有推薦台南單次使用的健身房嗎
大家晚安
最近會在台南待一段時間 想找單次使用付費 器材全一點的健身房
不用很新很好無所謂 主要就是工作下班後想去練一練
希望單次使用費用在150以下...之前在台中美力單次是這樣
可以的話希望在東區 前幾天發現以前深呼吸不見了ＱＱ
蔬菜就不用了...
感謝各位！
另外想問個問題 因為平常打網球 又是單反
背部肌肉的部分開始覺得有點不對稱...
那天請人幫我看 手比較沒差
但從三角、肩、背也都是覺得右邊比較厚
像這樣做重訓的時候是要直接加強左側 還是左右還是一起做？
感謝大家
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