[問題] 關於TRX固定方法

看板MuscleBeach (健身)作者 (小恆)時間9年前 (2017/07/09 01:38), 編輯推噓6(607)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
最近一個月上了TRX的課程, 覺得還蠻有趣的,使用上算多樣化, 看到迪卡儂有賣而且不貴, 想要偶爾在家可以練習, 請問大家在家使用真的都是固定在門上嗎? 其實有點怕怕的(畢竟不像外面掛在固定桿上), 怕買了之後無法克服障礙就沒用, 想了好多方式家裡真的沒法像外面那樣安裝, 然後我又不可能去公園練... 不知道大家有更好的建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.158.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1499535511.A.938.html

07/09 09:33, , 1F
我也想在家裡裝TRX但是沒有適合的地方綁,考慮買門上
07/09 09:33, 1F

07/09 09:33, , 2F
單槓搭配使用
07/09 09:33, 2F

07/09 09:36, , 3F
有可以裝在天花板的anchor
07/09 09:36, 3F

07/09 09:39, , 4F
不打牆你也只能買像千斤頂那種槓來用而已,聽說很牢啦
07/09 09:39, 4F

07/09 12:07, , 5F
自己有買(非迪卡農)有附門檔 關門夾住就固定了欸
07/09 12:07, 5F

07/09 12:34, , 6F
一樣是迪卡儂,裝門不好用。綁點離牆面有距離佳。
07/09 12:34, 6F

07/09 12:35, , 7F

07/09 15:08, , 8F
一樣是迪卡儂 只要確定沒有人會開那道門就好 綁點離牆
07/09 15:08, 8F

07/09 15:09, , 9F
有距離對有些動作來說比較簡單 不用多一個橫向抵抗的力
07/09 15:09, 9F

07/10 13:46, , 10F
我有買, 是固定在門上沒錯~很穩.. 要放在關門的那個方向
07/10 13:46, 10F

07/10 13:47, , 11F
可是掛在門上跟懸掛在天花板還是有差,有些動作有點受限
07/10 13:47, 11F

08/20 21:42, , 12F
想請問一下,用門檔夾住門一定要實心的嗎?還是塑膠
08/20 21:42, 12F

08/20 21:42, , 13F
那種廁所門也可以呢?
08/20 21:42, 13F
文章代碼(AID): #1POHYNau (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1POHYNau (MuscleBeach)