[問題] 問高雄巨蛋附近教練推薦
大家好
小妹最近被診斷出頸椎尾椎椎間盤退化有點快速
醫生建議要鍛煉背部的肌群
有點擔心年紀輕輕就椎間盤退化光…
所以在考慮找專業的教練指導
但是本身身體的因素覺得更沒本錢受傷
所以想問版上的大家有推薦的健身教練嗎
目前打算去健身工廠博愛館參觀體驗
如果有推薦那邊的教練也很好
但主要是對於專業度比較要求
真的非常害怕脊椎任何一節又再受傷了
有參考過前輩發問的舊文章了
但是礙於時間有點久遠
想再問問有沒有推薦的教練
小妹萬分感謝（鞠躬
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.144.195
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※ 編輯: sophiiiy (101.15.144.195), 06/30/2017 22:53:32
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