[問題] 肌肉大小不均的問題
想請問幾個問題:
1.右邊肩膀感覺比左邊厚，穿衣服會卡卡的，是因為我是貫用右手的關係嗎?
那我在做肩推時，是不是左邊要多推幾次，這樣可以讓兩邊平均嗎?
2.我左胸比右胸後，是因為手臂出力的問題嗎?
3.我在做棒式時，發覺我的腹部肌肉會凸出來，而且左右不均，
可以做甚麼動作改善呢?
謝謝
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