[閒聊] 教練應該要有的程度大概是怎樣

看板MuscleBeach (健身)作者 (flcl)時間9年前 (2017/06/06 17:52), 編輯推噓51(52153)
留言106則, 63人參與, 最新討論串1/1
一個教練應該要具備哪些能力 才有資格成為一位專業的教練 而不是只是個掛教練頭銜 但卻淪落為愛運動的顧器材人員 話說最近聽好多人多說要當健身教練 運動產業要崛起熱嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.34.3 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496742729.A.EEA.html

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業務能力
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嘴巴最重要
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臉跟嘴各佔50% 謝謝
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有腹肌沒業績...
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長的帥
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台灣就臉啊
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會賣課 真心不騙
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每天工作12小時的肝
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會賣課會聊天 臉END
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臉才是重點
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我教練聽說是靠著放鬆的技巧擁有死忠粉絲( 復ゝ`)
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器材姿勢基本,吃東西觀念也要有吧
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男的一定要帥 女的要有腹肌
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我上次聽學生跟教練聊天,里肌蛋吐司有醬料學生算300卡
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正餐不吃吃甜點,然後抱怨怎麼體脂沒降,教練說可能重訊
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不夠...
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只有我很認真在討論嗎
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找看起來比較壯XDD
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在台灣想當教練四肢健全會呼吸能講話就可以了呢
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樓上教練>///<
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樓上露卡粉
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認真問一下里肌蛋吐司應該多少大卡
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除了動作還能講解動到哪個肌群,可能的錯誤示範還有
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更進階的小技巧,大概就像姊夫
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要到姐夫的程度也太誇張了吧
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解夫有很跨張嗎?@@
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理想上健身教練的確就是應該要像Jeff那樣 至少看齊
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jeff這樣水準的教練,在台灣不知道一堂課要多少錢?
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有幾個教練同時也是物理治療師啊 傑夫這樣不算很猛嗎?
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奶要大
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有讀書有腦有身教…這交集很小呀
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不一定身材要能很明顯以身作則啦,只求身教以身作則到位
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但同時要有讀書有腦…
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高中大學玩七年後不知道畢業要幹嘛,就來當教練吧
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會講話有幽默感
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如果拿姊夫當標準 台灣90%的教練都不及格吧...
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能有館長臥推成績的七成應該是標準
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還有 27 則推文
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這已經不是懶x比雞腿的差異了
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傑夫拍的影片內容確實該是一般教練低標,但他真正懂
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的東西那就是另一回事了
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至少要有證照?說真的我在健身房看過不少教練姿勢0分的
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證照只是個依據,最重要的還是要懂而且會教
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有知識不斷精進,像Chad Wesley Smith那樣~~
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Bench/squat/deadlift 要達到自身體重的1.5/2/2.5倍
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樓上別亂講,照你這樣講館長體重120,要拉300,不然就不
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合格?
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讓人無言的推文很多
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讓別人會想運動就好啦 這才是大部分人需要的教練
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在台灣只要有點顏值就能當教練了呵呵
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嘴跟臉
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你應該去問那些以專業自居的教練他們的依據是什麼
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通常就可以得到屁話連篇 連教練要會物理化學都出來了
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怎麼不乾脆說教練花了十幾年學中文才能花言巧語騙學生的錢
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特別愛把專業掛嘴上的行業 實在是蠻奇怪的
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當然目的就是要收高價爽爽賺
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教練要懂一點力學我是贊同的
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會賣課阿 練再巨沒有產值有用嗎?
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至於要不要選他當你的教練我會先看他的身材啦
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當教練門檻低,所以什麼樣的教練都有,你要在這裡面生存
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就是要有自己的一套,有的人長的帥對上客人的口味,講的
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不好一樣可以賣。有的很會講客人不喜歡也沒辦法。解決問
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題的能力也很重要,有錢跟你買一年100堂課的人通常都有點
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年紀,關節或是身體不好之類的,你就要想辦法讓他練的爽
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。至於那些SBD舉重很強的,只有酸民喜歡,真的叫你買客也
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只會說沒錢要自己練,頂多買三個月就沒了,只有那些身體
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不好的才能做你的衣食父母跟你練五年十年
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物理/化學還好啊...最基本的力矩跟能量守恆總要懂吧
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健力三項體重2倍標準動作1-3下
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我的意思是 有些教練為了讓人覺得他好像學了很多東西
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就把一些基本的東西都說成是他為了當教練而學的
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能依照學員的目標去設計課程吧
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看過學生比教練壯的
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奧運會場也是選手比教練強
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簡單來說 有大量教練需求的 都是以前沒在運動 只是衝事業
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賺錢 後面身體太弱 只好用錢來買以前的時間
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練的好不代表會教 剛在成吉看一個滿壯的教練叫學生深蹲
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學生膝蓋內扣腳踝外翻 教練跟嚇了一樣 都沒看到
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文章代碼(AID): #1PDdj9xg (MuscleBeach)
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