[問題] 深蹲骼腰肌不適？
各位版友好
小弟練完深蹲
骼腰肌會酸酸的有點不舒服
請問這是正常的嗎
蹲大重量下去起來的時候有時候會感覺大腿根部兩側沒力沒力的 起不來
沒人幫硬起來感覺會受傷
請問深蹲骼腰肌不舒服的話 應該是什麼問題
謝謝各位
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好的 謝謝各位
我練腿的時候再來試看看
※ 編輯: xietwtw (210.60.187.211), 05/25/2017 08:21:39
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