[問題] 營養估算
想請問網路上有沒有各種食物的成分表
像是有100g吐司有多少營養之類的
如果有日常生活常見的食物營養成分表更好！
要不然外食族在估算多少蛋白質多少碳水化合物
好難估算
我目前是知道有
nutriondata.self.com
但是這上面是英文
有些東方國家的食物上面都查不到
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.27.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1494056409.A.9ED.html
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很多產品都沒有rQQ
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讚 感恩
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這個app只有紀錄功能吧（？
有查詢食物營養成分嗎
我找不太到@@
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喔喔好喔 謝謝
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感謝支援
※ 編輯: Kimg (118.150.27.15), 05/06/2017 16:54:09
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