[問題] 上半身受傷 可以練下半身嗎
脖子連到背的那條肌肉（好像是斜方肌？）拉傷，說建議休息2-3個月
想問一下這樣子可以練腿嗎？還是應該躺在家看電視就好？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.211.85
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剛受傷的時候很痛 一動就痛 但不痛不代表好了 要休息一段時間 如果沒有修養到
完全好 很容易復發 我就是這樣半年內已經上了三四次都同一個地方
※ 編輯: deagleray (101.8.211.85), 05/01/2017 09:45:14
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最近半年是游泳 落枕 打籃球 重訓時候拉到 我猜可能跟長期姿勢不良有關 才會
這麼容易拉傷
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※ 編輯: deagleray (101.8.211.85), 05/01/2017 17:35:07
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