[問題] 雙槓背痛
做雙槓時,向下壓準備撐起來時,右側肩胛骨靠近脊椎側一用力就隱隱作痛。
想知道有哪些雙槓的正確須知,水管上大多是往俄挺的進階姿勢演進
謝謝各位大大~
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