[問題] 新手想請教有關於拉力帶的問題
小的 最近進健身房 課程
一週兩次課程
而在背部課程時 教練覺得我目前體重太重 拉不太動自己
教練希望我使用拉力帶
我是自己有用手套 怕手滑 怕手長繭
但想請教拉力帶的作用是??
選購的重點在於??
感謝版上大德回答
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