[問題] 適合重訓和打籃球的護腕

看板MuscleBeach (健身)作者時間9年前 (2017/04/18 23:51), 9年前編輯推噓16(1715)
留言23則, 18人參與, 最新討論串1/1
最近手腕受了點傷 重訓和打球都受到影響 手腕受傷 打籃球前沒包紮或戴護具的話很容易又去弄到 因為我沒戴過護腕 所以想請巨巨們幫忙推薦入門的護腕 要打籃球也能戴的話 大概就是要戴上去手腕還是稍微能活動 (因為我是非慣用手受傷,所以綁緊一點影響也不會太大) 然後不能有尖銳硬物怕刮傷人 不要厚得太誇張 大概就這樣 有人打籃球和重訓用同一款護腕覺得好用的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.132.136 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1492530670.A.6D9.html

04/18 23:52, , 1F
功能性不一樣的東西 建議你還是分開買會比較好
04/18 23:52, 1F

04/18 23:58, , 2F
不一樣哦
04/18 23:58, 2F

04/19 00:13, , 3F
打籃球要什麼護腕....減少碰撞才是治根
04/19 00:13, 3F
打球就是要碰撞啊

04/19 00:21, , 4F
籃球的護腕不是擦汗用的嗎
04/19 00:21, 4F

04/19 00:51, , 5F
受傷就休息吧
04/19 00:51, 5F

04/19 01:07, , 6F
打籃球的護腕擦汗用的+1 沒其他功能 只能耍帥
04/19 01:07, 6F
沒辦法固定手腕嗎?

04/19 02:23, , 7F
你說的是像ALEX牌的那種沾黏式護腕吧,不過拿來重訓應該
04/19 02:23, 7F

04/19 02:24, , 8F
沒啥效果吧
04/19 02:24, 8F
※ 編輯: deagleray (49.217.98.181), 04/19/2017 07:43:00 ※ 編輯: deagleray (49.217.98.181), 04/19/2017 07:43:42 ※ 編輯: deagleray (49.217.98.181), 04/19/2017 07:46:48

04/19 08:31, , 9F
休息,我從來不相信護腕能幹嘛
04/19 08:31, 9F
就算傷好了還是要保護一下咩 不然感覺很容易再受傷

04/19 08:55, , 10F
白帖
04/19 08:55, 10F

04/19 08:55, , 11F
04/19 08:55, 11F
有考慮過 但打到後面好像還是會鬆掉 護腕的話可以馬上再綁緊 ※ 編輯: deagleray (49.217.98.181), 04/19/2017 09:01:05

04/19 09:06, , 12F
白貼纏兩圈在電火布纏兩圈
04/19 09:06, 12F

04/19 09:41, , 13F
籃球護腕沒啥用 健力的護腕太硬手腕不能活動
04/19 09:41, 13F

04/19 09:42, , 14F
其實過多保護反而更容易受傷,當我碎念就好別理我
04/19 09:42, 14F

04/19 09:52, , 15F
籃球想要保護手腕的話,建議你你先用一層膚膜,再
04/19 09:52, 15F

04/19 09:52, , 16F
纏上白貼比較不容易掉。或是肌貼也不錯喔
04/19 09:52, 16F

04/19 11:23, , 17F
打籃球戴護腕感覺我手腕活動度更差了;我靠鉤射吃飯的~不戴
04/19 11:23, 17F

04/19 11:41, , 18F
打籃球你固定手腕是要怎樣投籃....
04/19 11:41, 18F
非慣用手受傷咩

04/19 12:39, , 19F
誠心建議你手腕完全好了再打 我之前也是手腕扭傷休息幾
04/19 12:39, 19F

04/19 12:40, , 20F
天後照打 下場就是復健了快一年
04/19 12:40, 20F
呃...這麼嚴重 ※ 編輯: deagleray (101.8.194.24), 04/19/2017 14:22:50

04/19 14:38, , 21F
明天就下去繼續三場,之後你就有時間休息一年了。
04/19 14:38, 21F

04/19 16:38, , 22F
白貼比起護腕更不會鬆,會鬆一定是你綁的不好
04/19 16:38, 22F

04/19 18:38, , 23F
練單手的好時機
04/19 18:38, 23F
文章代碼(AID): #1OzZNkRP (MuscleBeach)
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