(徵求) SBD inzer RDX 健力腰帶
板上的各位好
昨天晚上練完深蹲後,本來想說狀況不錯,蹲完100覺得還可以往上加,破自己的PR
結果蹲下去要上來的那一剎那可能姿勢跑掉了,腰部右後方感覺有人拿針插進去
那樣痛到不行...腰就受傷了(攤)
越晚越痛,昨天晚上根本沒睡好,今天早上還去診所打消炎針,不然根本無法行走
於是深感裝備的重要性
在此徵求健力腰帶
本人身高186/90 平常有在健身的習慣,如果有開團或者板上朋友手邊剛好有貨
希望能站內
這邊另外詢問腰部受傷該如何處理會好得比較快呢?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.215.191
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※ 編輯: tim1029 (1.164.215.191), 04/15/2017 13:03:21
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